Sağlıklı bir beslenme , yeterli ve dengeli bir beslenme ile mümkündür. [Devamını Oku...]
21 Aralık 2009, 03:19
MİNERAL NEDİR ?
İnsan vücudu detaylı incelendiğinde bir çok maddeden oluştuğu anlaşılır. Doğada yaşayan tüm canlılar bir yapıya sahiptir. [Devamını Oku...]
22 Eylül 2009, 07:12
B2 Vitamini
Riboflavin denilen maddedir. Dayanıksız olup, ısı, güneş ışığı, alkol, kafein, östrojen ile etkisizleşir. [Devamını Oku...]
13 Haziran 2009, 15:16
B1 VİTAMİNİ (TİAMİN)
Tiamin adıyla bilinir. İlk keşfedilen B Vitaminidir. Vücutta karaciğer, kalp ve böbreklerde çok az depolandığı için günlük olarak alınması gereklidir. Fazla alındığında da idrarla atılır. [Devamını Oku...]
11 Haziran 2009, 13:10
A VİTAMİNİ (RETİNOL)
Karaciğerde depo edilir. Eksikliği gece körlüğü, yorgunluk, deri döküntüsü ve akneye sebep olur. Sağlıklı doku oluşumunu destekler. [Devamını Oku...]
11 Haziran 2009, 13:02
PROTEİN NEDİR?
Proteinler hücrelerdeki bütün biyolojik olayların yapıtaşıdırlar. Hücreler içerisinde gerçekleşen olaylar; yüz binlerce farklı proteinin kendilerine verilmiş olan vazifeleri mucizevi bir şekilde yerine getirmeleri ile devam eder. [Devamını Oku...]
11 Haziran 2009, 12:59
VİTAMİN NEDİR ?
Vitaminler yaşam için gerekli organik maddelerdir. Bedenlerimizin normal fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için gereklidir. Birkaçı hariç vücudumuz tarafından üretilemezler.
[Devamını Oku...]
jpg.jpg)
